04 de abril de 2019 às 09:58

CSU Durval Nicolau oferece aulas gratuitas de pilates


Crédito:Reprodução/Prefeitura

Desde terça-feira (2) a Prefeitura de São João da Boa Vista oferece aulas gratuitas de pilates no Centro Social Urbano do bairro Durval Nicolau. 

Em busca do controle e fortalecimento muscular, bem como o alinhamento da postura para aliviar dores, o pilates é um sistema de exercícios que coordena os movimentos dos músculos por meio da respiração adequada.

As aulas acontecem às terças-feiras, das 7h30 às 8h15, na praça esportiva municipal localizada à Avenida Guilherme Guerreiro, sem número, no bairro Durval Nicolau.


Fonte: CLIENT

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